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哼着歌,沈小栗回到宿舍,开始处理食材,米饭煮上,放在冰箱里的菜拿出来。接下来开始做自己的晚餐。
鸡胸肉切丁,少油煎熟,生菜洗过撕小块,玉米粒过水焯熟。
拿出一个小碗,两勺生抽,一勺陈醋,半勺代糖,半勺芝麻油,没有芝麻,算了,不加了。搅拌均匀,淋在食材上,拌匀。沈小栗尝了一口,味道不错。
“你这减肥餐的量是不是有点大。”168忍不住吐槽。
沈小栗看了看自己这一盆减肥餐,好像是的。一斤鸡胸肉,再加上一根甜玉米,还有一大颗生菜,一不小心就是一盆。
“没事,多的给姨妈做个凉菜。”沈小栗用碗盛出一些,但是想想又倒回去了。“这又不多,就是生菜看着多而已。”
168看看找借口的沈小栗,转头就将沈小栗励志减肥的画面循环播放,高清。
沈小栗直接炸裂:“168
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